El cerebro como regulador del rendimiento en la capacidad de repetir sprints

Abstract

[ES] Durante pruebas cíclicas de larga duración ha sido probada que las estrategias para gestionar la fatiga pueden ser un factor determinante. A pesar de ello, este mismo fenómeno no está del todo probado que pueda darse en esfuerzos máximos de corta duración. Es por eso, que el objetivo de este trabajo ha sido analizar si variando el grado de conocimiento de los atletas durante este tipo de pruebas puede darse alguna alteración en su rendimiento. METODO: Siete deportistas varones completaron durante tres diferentes días un mismo protocolo (8 repeticiones máximas de 30 metros con un minuto de recuperación) en el que se varió la información que se les deba. Así, el primer día se les señaló que realizarían 4 repeticiones, pero cuando finalizaron se les indicó que realizarían 4 más (Prueba decepción). El segundo día, no se les informó del número de repeticiones a realizar (Prueba Suspense) y se les mandó parar al realizar la octava. Y por último, el tercer día se les señaló que realizarían 8 repeticiones (Prueba Control). RESULTADOS: Diferencias significativas (p>0.05) se encontraron en los tiempos de las cuatro primeras repeticiones entre la Prueba Suspense y Prueba Decepción. CONCLUSIÓN: Los resultados muestran como en pruebas máximas de corta duración las estrategias de gestión de la fatiga se pueden dar de manera anticipatoria al número de repeticiones a realizar.

[EUS] Iraupen luzeko kirol ziklikoetan nekea kudeatzeko erabilitako estrategiak faktore determinante bat izan daitekeela frogatu da. Hala ere, iraupen motzeko esfortzu maximoetan ez dago argi fenomeno bera eman daitekeen. Hori dela eta, lan honen helburu nagusia, mota honetako frogetan parte hartzaileen ezagutza maila aldatuz hauen errendimenduan aldakuntzak eman litezkeen aztertzea izan da. METODOA: Gizonezko zazpi bolondres hartu zuten parte hiru egun ezberdinetan burututako protokoloa berean (8 errepikapen maximoak minutu bateko errekuperazioarekin) non emandako informazioa aldatzen joan zen. Honela, lehenengo egunean 4 errepikapen burutuko zituztela esan zitzaien, hauek bukatzean beste 4 bidaliz (Etsipen Froga). Bigarren egunean ez zitzaien esan zenbat errepikapen burutuko zituzten (Suspense Froga) eta behin zortzigarrena eginda gelditu zitzaien. Azkenik, hirugarren egunean 8 errepikapen burutuko zituztela agindu zitzaien (Kontrol Froga). EMAITZAK: Ezberdintasun adierazgarriak (p>0.05) aurkitu ziren lehenengo lau errepikapenen arteko emaitzetan Etsipen eta Suspense frogen artean. KONKLUSIOA: Emaitzei erreparatuz ondorioztatu daiteke iraupen motzeko esfortzu maximoetan, nekearen gestiorako estrategiak aurre hartzen direla burutuko diren errepikapen kopuruaren arabera

[ENG] Pacing strategies have been proposed to occur during continuous cyclical exercise. However, it is not clear if this pacing take place during short maximal exercises. Therefore, the purpose of this study was to examine if changing the knowledge of endpoint in this type of activities, would affect athletes performance. METHOD: Seven male participants completed the same protocol during three days (8 maximal repetitions with a minute of recovery) where the information they received was changed. The first day participants were told to perform 4 repetitions, but after that, they complete 4 more (deception Trial). The second day they did not know the number of total repetition they would do (Unknown Trial) and they were stopped after the eighth. Finally, the third day they were informed to complete 8 repetitions (Control Trial). RESULTS: Significance differences were found (p>0.05) between Deception and Unknown trials during first four repetitions. CONCLUSION: The results propose that pacing strategy can occur during short repeated-sprint efforts in anticipation of the number of sprints that will be completed in the trial.