Proyecto de promoción de hábitos saludables en el ámbito escolar para el centro Echeyde III de Canarias

Abstract

Este trabajo de fin de grado persigue que el objetivo de promocionar y promover la actividad física y alimentación sana, debido a la importancia de la adquisición de hábitos de vida saludables y la disminución del sedentarismo en la actualidad. Logrando estilos de vida más activos desde edades tempranas, con el fin de frenar factores de riesgo que puedan incidir en la salud, permitiendo así, mejorar la calidad de vida y la salud de las personas tanto presente, como futura. Por este motivo, esta propuesta de intervención, promovida por el área educativa, nace con el fin de lograr la adherencia de hábitos saludables en el ámbito escolar, a través de sesiones de actividad física y talleres de alimentación saludable, que se llevarán a cabo durante el tiempo de los recreos, en los cursos de 5ª y 6ª de educación primaria del colegio Echeyde III. La elección de estos cursos para la propuesta, se debe a que se encuentran entre el rango de edad entre los 8-10 años, el cual se considera el momento idóneo para inculcar los conocimientos y que los niños adquieran estos hábitos de vida y los integren como parte de su vida rutinaria.