Características morfológicas, fisiológicas y técnico-tácticas del surf en surfistas no competidores vizcaínos con alto nivel de especialización deportiva.

Abstract

Introducción: El surf es un deporte cada vez más practicado en el mundo, es una actividad que se realiza en la naturaleza, se caracteriza por la incertidumbre que esta puede crear y la necesidad de tener una buena forma física.Objetivo: Conocer la relación entre los parámetros físicos-fisiológicos de los surfistas a estudiar con su capacidad para coger olas y realizar maniobras durante una sesión de surf de 60 minutos.Metodología: Se han estudiado a 16 surfistas aficionados sanos (22,43 ± 4,56 años, 176,42 ± 8,43 cm de altura y 70,60 ± 6,69 kg de peso), realizando 2 tipos de prueba: a) Prueba de laboratorio, realizando un estudio antropométrico y de bioimpendancia, un test incremental hasta el agotamiento, un test anaeróbico de 10 segundos y un test para medir la altura de un CMJ. b) Test de campo, en el cual los surfistas realizaban una sesión de surf registrando variables que hacen referencia a la frecuencia cardiaca, a la cantidad de olas cogidas y a la cantidad de maniobras realizadas.Resultados: del primer y del segundo estudio parecen indicar que los surfistas con más años deexperiencia realizan algún tipo de estrategia para economizar la remada, por la relación que se haobservado entre el número de años practicando surf y la masa muscular (r = -0,530; R2 = 0,28), y losaños de experiencia y la recuperación a corto plazo de la frecuencia cardiaca entre ola y ola (FC¿) (r=0,685; R2 = 0,46). Además de los años de experiencia la concentración de lactato al finalizar el testincremental también correlaciona con la FC¿ (r = -0,549; R2 = 0,29).Así mismo, el número de las sesiones semanales realizadas en este deporte puede influir en aspectosfisiológicos y técnicos del surfista, ya que se ha encontrado una relación entre el número de dichassesiones y la potencia máxima en un test incremental (r = 0,578; R2 = 0,34). Se ha hallado unacorrelación estadísticamente significativa entre las sesiones semanales de surf y el número máximo demaniobras que era capaz de realizar el surfista en una ola (r = 0,75; R2 = 0,56), por lo que el número desesiones podría ser la clave para realizar desplazamientos más rápidos a la rompiente y también parapermitir al surfista realizar más maniobras en la ola. La carga de la sesión de 60 minutos de surf ha sidode 124,35 ± 32,40 TRIMPmod.Para finalizar, haciendo referencia a la sesión de surf, se han hallado diferencias significativas (p < 0,01)entre las frecuencias cardiacas pico con distinto número de maniobras finalizadas; es decir, que, a másmaniobras realizadas en la ola, mayor era la FC al finalizar la ola. Comparando las olas en las querealizaban 1 o 2 maniobras, se halló una diferencia de 3,84% (d = 0,68). En las olas en que realizaban 2 y3 maniobras la diferencia fue de 2,24% (d = 0,40) y para finalizar en las olas de tres y cuatro maniobrasse observaron diferencias de un 2,61% (d = 0,54). Esto parece indicar que el registro de las maniobraspara la cuantificación de la carga en una sesión de surf puede ser una variable a tener en cuenta por lainfluencia que muestra en la frecuencia cardiaca al finalizar la ola.