Bizi ohitura osasuntsuak sustatzeko jarduera fisiko programak Portugaleten

Abstract

[EUS] Bizi ohitura osasuntsuak osatzen duten pautak ezartzea eta Portugaleteko kasura bideratzea da lan honen helburu nagusia. Horretarako, gaur egungo egoera zein den planteatu eta hobekuntzak proposatuko ditugu biztanleria aktiboagoa eta bizi ohitura osasuntsuagoak izateko asmoarekin. Portugaleteko jarduera fisiko eta kiroleko egoera aztertuko da, baita eskaintza eta udalaren jarduera maila ere, Portugaleteko kirol errealitatea zein den ezagutzeko helburuarekin. Lanaren datuak eta ondorioak testu inguratzeko, jarduera fisiko eta ohitura osasuntsuak osatzen duten kontzeptuei birpasa bat aurkeztuko dugu. Amaitzeko, Portugalete kasurako aplikagarriak diren proiektu batzuk proposatuko ditugu.

[ES] El objetivo principal del trabajo que viene a continuación es establecer pautas que componen hábitos de vida saludables para ponerlo en práctica al caso de Portugalete. Para ello, se analizará cual es la situación actual para que la ciudadanía sea más activa y tenga hábitos de vida más saludables.Se analizará la situación de la actividad física y el deporte en Portugalete, la oferta y el nivel de actividad desde el Ayuntamiento, con el objetivo de conocer la realidad de Portugalete. Para poner en contexto los datos y conclusiones del trabajo, haremos un repaso a los conceptos de actividad física y deporte. Para finalizar, propondremos varios proyectos aplicables a la realidad de Portugalete.