El mindfulness como herramienta educativa para desarrollar las competencias emocionales

Abstract

[es] Este trabajo presenta una intervención educativa realizada en una Ikastola del País Vasco. Su propósito es atender las necesidades que en el ámbito de la educación emocional presentan los niños y niñas de la escuela de primaria. Con este punto de partida, el objeto de estudio se sitúa en la técnica del mindfulness como herramienta educativa para el desarrollo de las competencias emocionales. El proceso de elaboración de la propuesta ha requerido buscar información sobre el objeto de estudio y elaborar un diagnóstico de necesidades a partir del cual concretar los objetivos de la intervención. Entre los resultados obtenidos cabe destacar que el alumnado participante ha sido capaz de identificar y verbalizar diferentes sentimientos y emociones con las que ha entrado en contacto en la práctica del mindfulness.

[en] The following academic work introduces an educational intervention which has been carried out in one School of the Basque Country. Its purpose is to attend the needs that children of primary school might present in the field of emotional education. With this as a starting point, the object of study is the technique of mindfulness as a learning tool for the development of emotional competencies. The process of elaboration of the proposal has required research on the object of study and the elaboration of a diagnosis about needs from which the objectives of the intervention have been specified. Among the most significant conclusions of the report it should be highlighted that the student body has been able to identify and verbalize different feelings and emotions with which they have engaged during the practice of mindfulness.

[eus] Lan honek Euskal Herriko Ikastola batean aurrera eraman den esku-hartze hezigarria aurkezten du. Lehen hezkuntzako haurrek emozio heziketan aurkezten dituzten gabeziei erantzutea du helburu. Aurretik aipatutakoa abiapuntutzat hartuta, aztergaiak, mindfulness izeneko teknikan du bere oinarria konpetentzia emozionalak garatzeko tresna hezigarri gisa. Proposamenaren lanketak, alde batetik, aztergaiaren inguruko informazioa lortzea, eta, bestetik, esku-hartzearen xedeak zehaztera zuzendu den premien diagnostikoa lantzea eskatu du. Ondorioen artean aipatzekoa da ikasleria gai izan dela hainbat sentimendu eta emozio ezberdin identifikatu eta hitzez adierazteko, zeintzuekin lotura zuzenean sartu den mindfulness praktikarekin.