El mindfulness como herramienta para el desarrollo de las competencias emocionales del alumnado de Educación Primaria

Abstract

[ES] El presente estudio tiene la finalidad de destacar la necesidad de desarrollar las competencias emocionales del alumnado de Educación Primaria. Estas competencias se encuentran totalmente olvidadas en el curriculum escolar, en el cual sigue primando la obtención de las competencias académicas. Desde este punto de partida, se ha llevado a cabo una revisión bibliográfica y se ha podido evidenciar la importancia que tiene el trabajar la educación emocional en el aula, entre otros aspectos. Para ello, una herramienta útil puede ser el mindfulness. Posteriormente, teniendo en cuenta los objetivos en base a las necesidades del alumnado, se ha elaborado una propuesta de intervención utilizando la técnica de la atención plena para un colegio de Bizkaia. Entre los resultados obtenidos, es preciso señalar que el alumnado, a través de la atención prestada a las competencias emocionales, fue capaz de identificar y razonar sobre diferentes emociones. Por último, se discute sobre la importancia que tiene para el desarrollo integral del alumnado no sólo el aprendizaje de conceptos académicos, sino que también es fundamental que conozcan y manejen sus emociones, sentimientos y pensamientos.

[EU] Lan honen xedea Lehen Hezkuntzako ikasleriaren gaitasun emozionalak garatzearen beharra azpimarratzea da. Gaitasun hauek guztiz ahaztuta daude eskolako curriculum-ean, non garrantzi handia ematen zaion oraindik gaitasun akademikoak eskuratzeari. Aurretik aipatutakoa abiapuntutzat izanez, azterketa bibliografiko bat aurrera eraman da, eta aztertu diren aspektu guztien artean, eskoletako geletan hezkuntza emozionala lantzeak duen garrantzia nabarmendu ahal da. Horretarako, mindfulness-a tresna baliagarria izan daiteke. Ondoren, ikasleriaren beharrak asetzeko zehaztutako helburuak kontuan hartuta, esku-hartze proposamen bat sortu da arreta osoaren teknika erabiliz Bizkaiko eskola batean praktikara eramateko asmoarekin. Lortu diren emaitzen artean, aipatzekoa da ikasleria, konpetentzia emozionalei ipinitako atentzioaren bidez, gai izan zela emozio ezberdinak identifikatzeko eta horiei buruzko arrazoiketa egiteko. Bukatzeko, ikasleriaren garapen integrala lortzeko beharrezkoak diren gaitasunei buruz eztabaidatu da, izan ere, ez da beharrezkoa soilik ikasleek kontzeptu akademikoak ikastea, baizik eta oinarrizkoa da ere haien emozioak, pentsamenduak eta sentimenduak ezagutzea eta kontrolatzen jakitea.

[EN] The principal aim of this study is to highlight the necessity of developing the emotional competences of students in Primary Education. These competences are completely forgotten in the school curriculum, in which is still taking precedence to obtain academic competences. From this starting point, it has been carried out a bibliographic review and it has been evinced the importance of working emotional education in class, among other aspects. In order to do so, mindfulness could be a useful tool. Afterwards, taking into consideration the objectives based on students’ necessities, it has been developed an educational intervention proposal using mindfulness-meditation technique for a school in Biscay. Among the results obtained, it should be noted that students, through the attention payed to emotional competences, were able to identify and reason about different emotions. Lastly, it is discussed the importance that has on the comprehensive development of the student body, not only the learning of academic concepts, but also the significance of knowing and coping with their emotions, feelings and thoughts.