Ariketa bikoitzeko entrenamenduaren eragina epe luzeko erresidentzietan bizi diren adineko pertsonen martxan
Laburpena
[EUS] Gauregungotrantsizio demografikoaerresidentzietara ere iritsi da,non adineko pertsonen kopuruak gora egin duen.Talde horretan hauskortasuna izateko, erortzeko eta ondorio lazgarriak izateko arriskua handia da.Azken horien adierazle egokia denmartxaren errendimenduanhainbat ariketa fisikotako programek hobekuntzak sortzen dituztela frogatu da; ariketa bikoitzarenhobekuntzak,ordea,ez dira zabalki ikertu. Horregatik, gure ikerketaren helburua erresidentzietako adinekoetan ariketa bikoitzeko entrenamenduak martxanhobekuntzak eragiten dituen eta adinak, hauskortasunak eta egoera fisikoak eraginik baduen ezagutzeaizan zen