Programa de prevención de lesiones de tobillo en jugadores de baloncesto de categoría infantil
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Date
2020-05-26Author
Martínez Martínez, Zuriñe
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Con este trabajo quiero hacer ver el gran número de lesiones de tobillo que hay en el baloncesto. Con ello también hacer ver la necesidad de gestionar adecuadamente un programa que prevenga esta lesión. Por lo tanto hago una propuesta de una variedad de ejercicios de los trabajos a realizar que debería de tener un programa de prevención de lesión de tobillo en baloncesto de categoría infantil. Además de proponer un calentamiento a modo de prevención que busca también el objetivo de la sesión.