Relación entre el test de umbrales de lactato y el “30-15 intermittent fitness test” en jugadoras semi-profesionales de fútbol

Abstract

[ES] Introducción: El principal objetivo del estudio fue conocer la relación entre el test de umbrales de lactato y el “30-15 intermittent fitness test”, en jugadoras élite de fútbol. Metodología: Quince futbolistas femeninas, semiprofesionales (edad 22 ± 5 años) pertenecientes a un equipo de fútbol de la Primera División B femenina española participaron en el estudio. Realizaron un test discontinuo progresivo y maximal para la determinación de los umbrales de lactato, y un test intermitente maximal para la determinación de la velocidad final alcanzada durante la última etapa completada (VIFT). Las relaciones entre ambos teses fueron examinadas. Resultados: Se encontraron correlaciones “large” entre el test de umbrales de lactato y el “30- 15 intermittent fitness test”. V3mm (r= 0,70; P= 0,003; IC95%: 0,300 a 1,18, SEE: 1,02), V4mm (r = 0.70; P = 0.04; IC95%: 0.293 a 1.22, SEE: 1.07). Correlaciones altas entre el (VIFT) y la frecuencia cardiaca y el % de velocidad aeróbica máxima (VAM) a velocidades bajas también fueron encontradas. Conclusiones: Las magnitudes de correlación altas y los bajos SEEs indican que el VIFT se podría estimar mediante los umbrales de lactato, o incluso con la variable sub-maxima velocidad al 90% de la Fcmáx (V90). Estas ecuaciones podrían ser utilizadas para estimar uno de los teses a través del otro y de esta manera, poder pautar entrenamiento tanto continuo como interválico de alta intensidad con estos resultados.

[EN] Purpose: The aim of the current study was to examine the relationship between performance of the 30–15 Intermittent Fitness Test (30-15IFT) and the lactate thresholds in elite female soccer players. Method: Fifteen elite female soccer players (age, 22 ± 5 years) who belonged to a Spanish women's First Division B soccer team participated in the study. They performed a discontinuous progressive maximal running test for determination of fixed blood lactate concentration (FBLC) thresholds, and an intermittent maximal running test for determintation of the (30-15IFT). Relationships between both tests were examined. Results: There was a large correlation between (30-15IFT) and lactate thresholds. V3mm (r = 0,70; P=0,003; 95% confidence limits [CL] 0.300 to 1,18). V4mm (r=0.70; P=0,04; 95% confidence limits [CL] 0.293 to 1,22). High corrleations between (30-15IFT) and submaximal heart rates and maximal aerobic speed were also founded. Conclusions: High correlation magnitudes and low SEEs indicate that VIFT could be estimated using lactate thresholds, or even with the submaximal variable V90. Therefore, the equations of the present study could be very useful to estimate one test through the other, and in this way, be able to guide continuous and interval training with these results.