Intervenciones basadas en mindfulness y su efecto en la atención de niños/as y adolescentes: una revisión sistemática

Abstract

Introducción: Los problemas de atención son uno de los principales motivos de demanda en las consultas de Salud Mental de niños/as y adolescentes, y dichos problemas pueden influir en el comportamiento, autocontrol y rendimiento académico de los/las menores. Asimismo, el mindfulness es una práctica que consiste en prestar atención al momento presente, la cual ha demostrado ser un método eficaz para mejorar tanto el funcionamiento atencional como otras variables relacionadas con la salud mental. Por lo tanto, resulta de gran interés estudiar el potencial de este tipo de intervenciones para mejorar el nivel de atención de niños/as y adolescentes. Objetivo: Realizar una revisión sistemática acerca del efecto de las intervenciones basadas en atención plena sobre el funcionamiento atencional de niños/as y adolescentes en población general. Método: Se lleva a cabo una revisión sistemática siguiendo las directrices PRISMA de los estudios empíricos encontrados en 4 bases de datos (Psycinfo, Web of Science, ProQuest y Psicodoc), incluyendo un total de 13 estudios. Resultados: Los estudios seleccionados consisten en investigaciones generalmente llevadas a cabo en contexto escolar, con niños/as y adolescentes de 4 a 16 años a los que se les implementó una intervención basada en atención plena, y se analizó el efecto de dicha intervención en el funcionamiento atencional de los/las participantes, evaluando esta variable de diversas maneras. Los resultados señalan un efecto positivo de las intervenciones basadas en mindfulness en la atención de los/las niños/as y adolescentes. Concretamente, se observa un efecto positivo de dichas intervenciones en la atención sostenida, selectiva e inhibitoria de los/las participantes, así como una reducción en los problemas de atención y un mayor control y alcance atencional. Conclusiones: La implementación de las intervenciones basadas en mindfulness en población general infantil, puede ser beneficiosa para mejorar la atención y otros aspectos relacionados con la salud mental de los/las niños/as y adolescentes.